《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕
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玖宝麻麻2018
适合9M+，会咀嚼的宝宝。
宝宝大一点了，喜欢自己抓食物吃，孩子吃的开心，营养均衡，又能锻炼抓握能力。
三文鱼，营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类[2]。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。
宝宝大一点了，喜欢自己抓食物吃，孩子吃的开心，营养均衡，又能锻炼抓握能力。
三文鱼，营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类[2]。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。
用料
《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕的做法
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宝宝很爱吃哦
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整碗铺烘焙纸备用。
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10克米粉，一个蛋黄，20克菜泥。搅拌均匀。
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菜泥搅拌均匀。
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取一半，铺在蒸碗里。
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三文鱼做成泥。
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鸡蛋白稍微打一下，这样做出来更松软。取一勺跟三文鱼搅拌均匀。
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拌好的三文鱼泥，取一半，铺在蒸碗里。
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另一半米粉菜泥铺在蒸碗里。
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加入剩下的三文鱼泥。
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上锅蒸10-20分钟。稍微凉一点，切成合适大小的块，让宝宝抓着吃。锻炼手指抓握能力。
