不放油的五花肉肉

9.1 综合评分
7 人做过这道菜
那有故事啊!都是薄荷的家常做法,家人爱吃的,今天刚好做,记录一下吧!😜

用料  

五花肉(新鲜带皮的) 500克
黄豆酱 15克
柱侯酱 15克
生抽 老抽各 20克
大蒜 4瓣(不用切碎)
八角 1个
花椒 少许
1片拍碎
片糖(冰糖) 10克
料酒 5克
(以下材料⬇️五花肉焯水用) 😜
柠檬🍋 半个
料酒 1匙
1大片(拍碎)

不放油的五花肉肉的做法  

  1. 准备食材,五花肉以焯水了,其它酱料倒入碗中 黄豆酱15克,柱侯酱15克,生抽20克,老抽20克料酒5克,片糖10克,八角一个,花椒少许,姜一片拍碎,蒜头4瓣不用切。

    不放油的五花肉肉的做法 步骤1
  2. 五花肉洗净切成块,锅加入自然水,一匙料酒,半个柠檬🍋,一大片姜碎烧沸后,烧至5⃣️分钟左右,(不用盖锅盖)我是用快子一块块夹出来备用😜)

    不放油的五花肉肉的做法 步骤2
  3. 锅加入550ml清水烧沸,倒入全部食材~烧开后转小火慢慢焖至60分钟即可(期间要翻伴一下)差不多了,尝尝味道,按照个人的口味进行调整啊!不要烧糊了哦,留些汁拌饭吃,真的好香。

    不放油的五花肉肉的做法 步骤3
  4. 肥而不腻 软糯 入口即化~真的非常美味哦😋👏🏻

    不放油的五花肉肉的做法 步骤4
  5. 一碗米饭+四季豆+烧肉拌着吃,嗯 太满足啦!😋😋话说回来,蒜蓉味噌蚝油~炒四季豆,味道都好棒哒~

    不放油的五花肉肉的做法 步骤5
  6. 太诱人啦😋😋😂😂

    不放油的五花肉肉的做法 步骤6
  7. 薄荷用这些酱料

    不放油的五花肉肉的做法 步骤7

小贴士

薄荷这道不放油的烧肉肉~

不用放盐,我家吃刚刚好~

不用腌制五花肉~好简单哦~

⚠️水一定要烧沸,放入全部材料~👍

五花肉一定放柠檬,姜片,料酒焯水,是去掉腥味,膻味啊!

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2019-03-07 07:28:07
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