宝宝辅食七彩三鲜水饺

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家有爱挑食的宝贝,当妈的真是伤透了脑筋

食材准备:
鸡蛋2颗,西葫芦半根,红虾仁4颗,葱花适量,盐少许,可可妈手工山药藜麦饺子皮,富硒黑花生油,紫菜银鱼粉1勺,三菇粉1勺,调味粉1勺。

制作步骤:
①西葫芦插成细丝倒入碗中,撒少许盐搅拌均匀,放置自行脱水。
②切葱花,红虾仁切碎。
③打鸡蛋加少许葱花打散。
④热锅倒油,倒入蛋液,搅匀熟透后用铲子铲碎。
⑤虾仁,葱花,蛋碎倒入碗中,西葫芦攥去水分放入碗中。
⑥加入紫菜银鱼粉,三菇粉,调味粉各一小勺。
⑦搅拌均匀开始包饺子。
⑧水开下锅3-5分钟即可。

用料  

鸡蛋 2个
西葫芦 半个
红虾仁 4颗
葱花 适量
少许
可可妈手工山药藜麦饺子皮 10张
花生油 适量
紫菜银鱼粉 1勺
三姑粉 1勺
调味粉 1勺

宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法  

  1. 食材准备完毕

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤1
  2. 西葫芦插成细丝倒入碗中,撒少许盐搅拌均匀,放置自行脱水

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤2
  3. 切葱花,红虾仁切碎,在碗中打入鸡蛋,放入葱花,把鸡蛋打散

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤3
  4. 热锅倒油,倒入蛋液,搅匀熟透

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤4
  5. 用铲子铲成小碎块,倒入碗中,西葫芦攥出水分放入碗中,三菇粉1勺倒入碗中

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤5
  6. 宝宝调味粉1勺,紫菜银鱼粉1勺倒入碗中,搅拌均匀可以开始包饺子咯!

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤6
  7. 饺子包好咯!放入碗中准备下锅咯!

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤7
  8. 水开下饺子,煮个3-5分钟,熟透捞出!

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤8
  9. 装盘!

    宝宝辅食七彩三鲜水饺的做法 步骤9

小贴士

如果宝宝不喜欢吃三鲜,可以把虾仁换成猪肉,或者其他的馅
 

宝宝辅食七彩三鲜水饺相关分类

该菜谱发布于 2019-02-11 15:30:08
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宝宝辅食七彩三鲜水饺的答疑

  • 我就是这么胖的  2019-03-04  
    2
    我想知道楼主的七彩皮是怎么做的?直接买的蔬菜粉么?
    作者回复 2019-03-07  
    不是,直接蔬菜榨汁,按照普通水饺皮的做法,用蔬菜汁代替水,制作饺子皮,这样健康又安全,如果嫌麻烦,可以直接购买七彩饺子皮
  • 梦梦梦梦梦琪啊  2019-07-31  
    1
    我也想知道哪几种蔬菜榨汁比较上色
    作者回复 2019-07-31  
    常用的上色的蔬果有菠菜,老南瓜,紫甘蓝,红心火龙果,胡萝卜,番茄等,仅供参考,其他的蔬果有兴趣可以自己试试看

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