冰糖蒸梨

2 人做过这道菜
冰糖能补中益气,和胃润肺,可用于对咳嗽多痰的治疗。
冰糖蒸梨,是广为流传的食疗甜品,有祛痰止咳,润肺生津之用。梨皮有清心润肺,降火生津的作用,一般建议连皮共蒸。不过,印象中似乎连皮蒸会更加清火,或许对于肺燥咳嗽会更好。而对于无太多热象者,大概去皮更佳吧?是以去皮蒸之。全凭一点模糊印象乱整,不管那么多了。。。。

用料  

1个
冰糖 20克

冰糖蒸梨的做法  

  1. 用料

    冰糖蒸梨的做法 步骤1
  2. 梨削去上半部皮,横切一刀,去掉顶盖

    冰糖蒸梨的做法 步骤2
  3. 挖去梨核

    冰糖蒸梨的做法 步骤3
  4. 削去下半部的梨皮

    冰糖蒸梨的做法 步骤4
  5. 放入冰糖

    冰糖蒸梨的做法 步骤5
  6. 合上顶盖,用牙签固定

    冰糖蒸梨的做法 步骤6
  7. 放入沸水锅中蒸40分钟左右,

    冰糖蒸梨的做法 步骤7
  8. 梨肉蒸透,出锅

    冰糖蒸梨的做法 步骤8
  9. 揭去顶盖,梨中装满汁液

    冰糖蒸梨的做法 步骤9
  10. 稍凉食用

    冰糖蒸梨的做法 步骤10

小贴士

先挖梨核再去皮,便于拿取。
梨皮也可以不去,连皮蒸食。
蒸制时间需根据梨的大小调整。

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该菜谱发布于 2019-02-10 07:05:52
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冰糖蒸梨的答疑

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