粉蒸鸡胸肉

7.2 综合评分
36 人做过这道菜
第十三道菜
很久没做菜谱
可能跟自己懒有关系

用料  

鸡胸肉 1 块
生抽 一汤勺
老抽 3 克
料酒 二汤勺
食用油 3 克
大蒜 2 瓣
小葱 一根
蒸肉粉 一袋

粉蒸鸡胸肉的做法  

  1. 图中食材准备妥当

    最上方勺子是 老抽
    左边是生抽
    右边是料酒

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净 去筋膜
    用菜刀背面十字法  
    轻敲鸡胸肉背面
    从鸡胸宽度面 切 长条
    长条宽度 在 5mm ~ 1cm

    大蒜去皮 切成蒜末

    所有配料(鸡胸、蒜末、生抽、老抽、料酒、食用油)倒入碗中
    连同鸡胸肉一起搅拌均匀
    静置 10 ~ 15 分钟

    小葱洗净  切段 放置一边备用

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 腌好的鸡胸肉裹上蒸肉粉  放盘子或碗中

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 锅中加水   大🔥把水烧开
    把鸡胸肉放入锅中蒸 15 ~ 20分钟
    出锅前撒上切好的  小葱

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 效果图

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 网上效果图

    粉蒸鸡胸肉的做法 步骤6

小贴士

如果觉得肉的颜色淡  多加一些老抽上色
如果觉得肉吃起来咸了  下次生抽的量可以减半

蒸肉粉不要买五香味的   味道太重了
我吃了这么久鸡胸   也还是无法接受这味道 😣

参照这个菜谱,大家做出 39 作品

全部39个作品

 
该菜谱发布于 2019-01-27 00:07:18
4071 收藏


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粉蒸鸡胸肉的答疑

  • 自由月光女神经  2019-01-30  
    8
    又解锁了一个鸡胸肉吃法👍
    作者回复 2019-01-30  
    😘😘
  • 下厨房用户_i6wmc  2019-08-08  
    1
    菜刀背面十字法,是什么意思?
  • 容儿-15  2020-07-25  
    0
    看了小帖士,不敢买五香味的蒸肉粉了,可似乎超市或网上卖的蒸肉粉几乎都是五香味的呀!?

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