生酮.平底锅披萨

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本来是想生酮减肥,没想到意外点亮了我的厨艺技能,好吃到停不下来啊……

用料  

鸡蛋 4个
白蘑菇 250克
荷美尔经典培根 60克
展艺扁桃仁粉 40克
泡打粉 1克
洋车前子壳粉 2克
黄油
黑胡椒
马苏里拉干酪碎

生酮.平底锅披萨的做法  

  1. 蘑菇洗净切片,培根切小块。

    生酮.平底锅披萨的做法 步骤1
  2. 蘑菇培根用黄油炒熟至没有水份的程度,加入少量盐和黑胡椒,盛出备用

    生酮.平底锅披萨的做法 步骤2
  3. 将蛋液、扁桃仁粉、洋车前子壳粉、泡打粉、少量盐搅拌均匀至没有颗粒状,比较顺滑的蛋糊。
    不沾平底锅放少量黄油,将锅晃晃,让油平均锅底,盖上小火焖。

    生酮.平底锅披萨的做法 步骤3
  4. 观察蛋糊底凝固,表面还有一点湿润的时候,均匀铺上蘑菇培根,再撒上马苏里拉碎,盖上小火焖大概10分钟。

    生酮.平底锅披萨的做法 步骤4
  5. 饼底蓬松,无液态,边缘微焦的时候就熟了。

    生酮.平底锅披萨的做法 步骤5

小贴士

蘑菇培根可以换成任意自己喜欢的馅料,譬如:牛油果培根、彩椒午餐肉、意式香肠……
 

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该菜谱发布于 2019-01-21 12:14:21
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