消肿冬瓜雪梨汤
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人做过这道菜
cicicincin
孕期容易浮肿，遵医嘱熬冬瓜汤，可是单独煮冬瓜水喝我觉得有股莫名的脚丫子味……所以加入了雪梨调整一下，煮出的汤盛出来代替每日饮水，消肿消肿
用料
消肿冬瓜雪梨汤的做法
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雪梨半个，切片
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冬瓜半块，也切片
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切好备用
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橘子皮（两个蜜桔的皮）切丝，红枣（三颗新疆大枣）切条，姜切丝，枸杞抓一把
主要是考虑冬瓜和雪梨都是凉性，中和一下下，顺便提味
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锅里放水2L，上述备料倒入锅中
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搅合搅合，开始煮吧
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大火煮开以后转中小火咕嘟15-20分钟
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盛出来晾一晾喝吧！
小贴士
孕期要控制血糖，所以没有放任何糖，雪梨本身清甜的味道已经足够
