凉拌冰草

7.1 综合评分
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冰草是一种新型蔬菜,从非洲、欧洲等地传来。冰草的营养价值据说还很高呢,它富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素,有很好的食疗效果。之所以叫冰草,是因为它的表面密密麻麻地分布着一个个小“水泡”,在光线下闪闪发光,很像一颗颗小冰晶。冰草外观清爽、入口脆嫩,非常适合夏天凉拌来吃。

用料  

2勺
香油 3勺
生抽 3勺
小米辣 2个
大蒜 2瓣
3片

凉拌冰草的做法  

  1. 冰草洗净

    凉拌冰草的做法 步骤1
  2. 将调料放到碗里

    凉拌冰草的做法 步骤2
  3. 将调好的料汁倒在冰草上,稍做搅拌。

    凉拌冰草的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2019-01-16 19:05:01
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凉拌冰草的答疑

  • 出溜滑_jbvn  2019-11-05  
    1
    不用,就是吃上面小冰晶的口感

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