下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.2
草莓
8.3
韭菜
8.3
西葫芦
7.4
里脊
7.3
蓝莓
6.7
菠菜
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂餐2019新的开始
减脂餐2019新的开始
1
人做过这道菜
收藏
多多洛丽塔的厨房
用料
蔬果
两到三种
蛋白质 肉类
一到两种
主食
一种
减脂餐2019新的开始的做法
定量 种类要多一点 尽量粗处理 少盐少油 多白灼 蒸煮 煎烤
每天一小时处理
参照这个菜谱,大家做出 19 作品
全部19个作品
上传你做的减脂餐2019新的开始
随便看看
清炖羊蝎子
纯奶吐司
芦笋火腿
黑猫饭团便当
白贝冬瓜汤
杏鲍菇炒牛柳
烤鸡胸肉
老北京豆汁
红茶冻
牛肉块
该菜谱发布于 2019-01-16 00:16:15
39 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂餐2019新的开始的也喜欢
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
樱菡食记
408 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
2 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
271 做过
生菜牛肉拌饭
-薄荷糖的味道-
116 做过
作者多多洛丽塔的厨房的其他菜谱
米发糕 (百钻预拌粉12小时发酵版)
多多洛丽塔的厨房
23 做过
香蕉松饼-森永松饼粉版
多多洛丽塔的厨房
3 做过
小清新之「冷萃果汁」
多多洛丽塔的厨房
1 做过
轻食,黑胡椒鸡肉丸
多多洛丽塔的厨房
1 做过
懒人版零失败戚风
多多洛丽塔的厨房
1 做过
米饭三明治
多多洛丽塔的厨房
1 做过
芝士肥牛饭
多多洛丽塔的厨房
0 做过
十一寸古早蛋糕
多多洛丽塔的厨房
0 做过
减脂餐2019新的开始的答疑
关于减脂餐2019新的开始的做法还有疑问?
提一个问题