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宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条

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把朴素的日子过成诗的厨房  把朴素的日子过成诗

用料  

西兰花 1朵
胡萝卜 1/4根
鳕鱼泥 15克
玉米 15克
大白菜叶 1片

宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法  

  1. 准备食材。蔬菜部分全部洗净待用，鳕鱼蒸熟去刺取15克泥待用

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤1

  2. 白菜去梗留菜叶

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤2

  3. 入锅焯熟

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤3

  4. 切碎

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤4

  5. 西兰花焯熟

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤5

  6. 去梗切碎

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤6

  7. 胡萝卜蒸熟切碎

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤7

  8. 玉米去皮切碎

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤8

  9. 待用

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤9

  10. 锅里放入高汤块

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤10

  11. 加入面条煮熟

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤11

  12. 分别加入玉米碎

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤12

  13. 西兰花，胡萝卜，大白菜，鳕鱼泥，再加入3克核桃油，煮烂一点

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤13

  14. 完成。

    宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2019-01-09 12:00:21
177 收藏
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宝宝营养辅食|杂蔬鳕鱼烂面条的答疑

  • Darlin419(下厨房)
    Darlin419  2019-01-09  
    1 赞
    高汤块是怎么做的
    作者回复 2019-01-11  
    猪肉，牛肉或者鸡肉炖汤，汤单独分格冷冻，随用随取。

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