藜麦鸡蛋饼

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藜麦营养价值极高,它富含9种宝宝生长必须的全部9种氨基酸,而且非常容易吸收。还有各种微量元素,促进宝宝智利和骨骼发育!
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用料  

低筋面粉 60g
配方奶 80g
三色藜麦 20g
鸡蛋 1只
三菇粉 1勺

藜麦鸡蛋饼的做法  

  1. 准备好新鲜的食材

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 藜麦已经提前煮30分钟左右,沥干水分备用

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 碗中打入一颗鸡蛋,倒入配方奶,低粉,一起搅拌均匀

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 加入煮好的藜麦,放一勺三菇粉(补充维生素D)继续搅拌均匀

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 锅中倒入牛油果油,刷匀,倒入面糊摊平,小火煎至定型后翻面煎熟即可

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 成品

    藜麦鸡蛋饼的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-24 10:14:08
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