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秋葵土豆泥

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草莓味的猪2013的厨房  草莓味的猪2013
秋葵和土豆都是营养价值非常丰富的食材！
这道菜综合了它们的美味与颜值
V261157298 更多无添加手工辅食

用料  

秋葵 4根
土豆 半个
山药藕粉坚果羹 一勺
综合低钠盐 少许
综合坚果粉 一勺

秋葵土豆泥的做法  

  1. 准备食材

    秋葵土豆泥的做法 步骤1

  2. 土豆切片

    秋葵土豆泥的做法 步骤2

  3. 秋葵焯水两分钟左右

    秋葵土豆泥的做法 步骤3

  4. 土豆蒸熟

    秋葵土豆泥的做法 步骤4

  5. 添加一勺综合坚果粉，综合低钠盐

    秋葵土豆泥的做法 步骤5

  6. 秋葵切片铺在碗中，碗别太大

    秋葵土豆泥的做法 步骤6

  7. 土豆泥填满整个碗口

    秋葵土豆泥的做法 步骤7

  8. 倒扣下来就成型了

    锅中放少许凉水添加山药藕粉坚果羹勾芡，山药健脾养胃坚果营养丰富，又可起到粘稠的作用

    浇到秋葵土豆泥上即可

    秋葵土豆泥的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-11-07 10:49:31
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秋葵土豆泥的答疑

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