豆腐虾仁鸡胸肉丸

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减脂餐
这个鸡肉丸越吃越好吃,口感绵密,醇厚,吃第一口没啥,结果吃完还想吃!会上瘾啊妈吖
友情提示:☝️家中最好有料理机用来打肉馅,不然到时肌肉虾仁豆腐买好做一半发现需要料理机家里没有再气的来打我哈哈

用料  

鸡胸肉 1块
适量
料酒 1勺
虾仁 适量
豆腐 三分之一盒
白胡椒粉 适量
十三香 适量(可省略)

豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法  

  1. 拨壳去虾线

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤1
  2. 加鸡胸肉打碎

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤2
  3. 加豆腐

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤3
  4. 加调料

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤4
  5. 温水挤下锅,大火煮熟烧开,煮一会

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤5
  6. 出锅白嫩嫩滑嫩饿,可以各种搭配来吃,我今天选择的是番茄烧一下

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤6
  7. 蒜爆香,入番茄翻炒,加一些水

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤7
  8. 放入丸子大火收汁,搞定啦!

    豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-12 19:38:43
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豆腐虾仁鸡胸肉丸的答疑

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