减脂餐

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打卡。💪💪

用料  

鸡蛋
蔬菜

减脂餐的做法  

  1. 早餐
    蒸红薯一个
    柚子两瓣
    煮鸡蛋一个
    蒸菠菜
    红豆薏米粉+杏仁粉+奇亚籽

    减脂餐的做法 步骤1
  2. 午餐
    白菜炖冻豆腐
    糯米排骨
    蒸红薯

    减脂餐的做法 步骤2
  3. 晚餐
    西红柿🍅豆皮年糕汤
    酸奶一袋

    减脂餐的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2018-12-11 19:48:03
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