南瓜坚果意面
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人做过这道菜
夕拾—岚
总希望把所有的营养都在早上补充了，于是这碗意面里有了蔬菜（南瓜）坚果和主食。
用料
南瓜坚果意面的做法
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准备工作
1，南瓜蒸熟捣成泥。如果要细腻一点可以直接过筛，尽量不要用搅拌机，因为你会发现最后还是粘在机子上的南瓜泥比较多。（别问我是怎么知道的😓）
2，坚果炒出香味。 -
意面按包装盒上的说明煮熟，一般我都会比盒子上说的多煮三四分钟。水里放盐，这样煮出来的意面就自带了咸味，后期就不用调味了。
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煮好的意面水沥干直接放炒锅里，倒入南瓜泥，翻炒，撒帕玛森芝士碎。把南瓜泥收干。
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出锅盛碟。意面就应该配草帽碟😬！表面撒上坚果。
小贴士
意面的咸味、南瓜的甜味、芝士的咸香味能够很好的结合，所以后期就不用加任何调味料了。
