西兰花洗净,掰成小朵。水烧开,放少许盐,焯熟西兰花。
捞出西兰花,把羊肉卷放入,焯熟,捞出备用。
洋葱切丝。
锅里烧油,放入洋葱丝,煸炒1分钟。放入4勺生抽,2勺白糖,4勺饮用水。煮开后,小火煮1分钟。
放入羊肉卷,搅拌均匀,尝下味道,如果觉得淡,可以再放入一些食盐。
最后放入半勺陈醋,拌匀。完成。
把西兰花、洋葱肥羊,铺在米饭上。开吃。
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