秋葵牛肉蘑菇粥
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河马妈妈CC
【推荐月龄：8M+】
秋葵这几年凭着自己的高颜值和高营养，在蔬菜界名声大噪，红得不得了。虽然秋葵的口感黏粘的，有些小宝宝可能不太喜欢。但是它的营养可是很高的哦！秋葵含有大量的铁、钙、蛋白质、维生素等多种营养成分。可以有效地预防贫血、改善视力、促进宝宝生长发育。
我把给肉迪做的食谱都整理到我的个人公众号【BigTummy宝宝辅食】了，你们可以在里面看到超详细的食谱制作视频和我的育儿心得。
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用料
秋葵牛肉蘑菇粥的做法
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牛柳解冻2-3分钟备用。
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香菇和秋葵焯水备用。
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将胡萝卜洗净切片、秋葵、牛肉、蘑菇也一起切碎备用。
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提前把粥煮好，再把胡萝卜、秋葵和蘑菇一起放进锅里搅拌均匀。
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小火焖煮20分钟。
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起锅前两分钟加入牛柳肉沫，搅拌均匀。
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关火焖煮15分钟即可出锅~
