番茄斑鱼火锅

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秋风乍起,适宜进补。今天吃鱼羊火锅。
金汤酸菜鱼的料包加上西红柿做成番茄酸菜锅底。
一条黑鱼,鱼头,骨架熬汤,鱼身切蝴蝶片。😄 配上羊肉,竹荪,茼蒿,油菜,粉丝,土豆~~~这样一顿能量吃完,来块柚子,喝杯热茶,真叫一个舒坦[呲牙]

用料  

西红柿 2个
少许
金汤酸菜鱼调料 1包
黑鱼 1条
油菜 8头
竹荪 8只
1头
茼蒿 若干
土豆 一个
粉丝 两把

番茄斑鱼火锅的做法  

  1. 菜市场购买黑鱼一条,请卖家打理好,鱼头,鱼骨切开,鱼皮切下。
    将鱼身去除大刺,片成蝴蝶片。
    用腌料包将鱼杂腌制。

    番茄斑鱼火锅的做法 步骤1
  2. 起油锅,将葱姜蒜爆香,放入鱼杂,煎至金黄,放入酸菜和西红柿翻炒,加入开水,调料包,大火烧开,烧至鱼汤白色。

    番茄斑鱼火锅的做法 步骤2
  3. 将所有配菜清洗干净,竹荪,粉丝泡软。
    可以开涮啦,鱼片很薄,容易熟,所以要文涮,也就是即涮即吃。

    番茄斑鱼火锅的做法 步骤3

小贴士

鱼片,用抹刀法切两刀,要切到底而不断开,两片一样薄厚,展开就像蝴蝶的两片翅膀,这样的鱼片下锅汆烫即熟,也没有鱼刺,很适合小朋友和老人食用[呲牙]要领是鱼肉要擦干,否则容易打滑,刀要锋利,用力要均匀。[微笑]
 

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该菜谱发布于 2018-11-03 20:22:37
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