减肥神汁-苦瓜遇上青瓜

2 人做过这道菜
最近减肥遇上瓶颈期,怎么运动少食都不掉称。喝了这个之后,效果杠杠

用料  

苦瓜 1根
黄瓜 1根
蜂蜜 适量

减肥神汁-苦瓜遇上青瓜的做法  

  1. 苦瓜洗净去瓤,青瓜洗净,切丁

  2. 放入榨汁机榨汁,加入蜂蜜

  3. 过滤,完成。

    减肥神汁-苦瓜遇上青瓜的做法 步骤3

小贴士

可以加入喜欢的水果,不减肥的可加入糖。
口感很清爽,并不会特别苦。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

减肥神汁-苦瓜遇上青瓜相关分类

该菜谱发布于 2018-10-26 10:27:39
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减肥神汁-苦瓜遇上青瓜的答疑

  • 金曼-4  2019-04-01  
    2
    苦吗?
    作者回复 2019-04-03  
    会有点,不过加了青瓜中和了,还可以接受
  • 杨杭飞  2020-05-27  
    0
    都什么时候喝啊?
    作者回复 2020-05-27  
    早餐后
  • 邪舞小蛮妖  2019-10-31  
    0
    喝多久会有效果?每天喝吗?
    作者回复 2019-11-04  
    隔天喝,2个礼拜你就有感觉了,哈哈
  • 下厨房用户_ejbqa  2019-09-14  
    0
    青瓜要削皮吗?
    作者回复 2019-09-19  
    要的
  • 离婉殇雪_to6u  2019-08-06  
    0
    喝的时候需要过滤吗
    作者回复 2019-08-06  
    要的
  • 盈_b69x  2019-07-27  
    0
    可以放多久
    作者回复 2019-07-30  
    我都是榨完直接喝的,照理放个2.3个小时应该也没事
  • 下厨房用户_6frud  2019-03-28  
    0
    打好后是生的还是需要煮熟
    作者回复 2019-03-28  
    生的,直接喝就可以
  • 小健宝宝  2019-03-16  
    0
    需要加水吗??
    作者回复 2019-03-16  
    要,适量凉白开,不要太多

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