备好以上所有食材,这是单独给二宝做辅食的量,每次熬好大约宝宝辅食碗有两碗*山药去皮切段或切片(单独给小宝做切片熬好就不用碾碎了)*红枣去核切片*小米-枸杞洗净备用
锅里添水适量水烧开放进去所有食材(小米,大枣片,山药,枸杞)大火煮沸改小火慢炖(火候以锅内保持微沸即可)约30分钟左右熬出米油,粘稠度适中即可,关火焖几分钟盛到碗里自然冷却即可食用
上传你做的脾胃粥(单独做宝宝辅食不加枸杞)
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