【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼

1 人做过这道菜
美味美貌的健康月饼
相对于广式月饼,冰皮月饼更加少油少糖。
但是不是可以更健康一点呢?
干脆来个无糖版本吧!
当然无糖不是指没有甜味哦,是用木糖醇代替了白砂糖,更适合家中老人、孕妇、儿童,还有想减肥的宝宝。


没有找到木糖醇的方子可以参考,参考了展艺的白砂糖版本。这次也只是个尝试,下回会再减少黄油木糖醇的量试一试。
这个量我做了11个冰皮月饼,紫薯陷还有的多。20*11=220,220克的紫薯泥应该就够了。不过多出来的打算做鲷鱼烧吃,也算是合理利用啦!

用料  

【自制无糖紫薯馅】
紫薯 250克
黄油 25克
木糖醇 60克
【自制冰皮】
糯米粉 45克
粘米粉 35克
澄粉 20克
木糖醇 40克
牛奶 180克
色拉油 18克
食用色素 适量(用红曲粉、果蔬粉更好)
玫瑰花茶 适量碾碎
辅助
熟糯米粉 糯米粉入烤箱180度几分钟即可
月饼模具

【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法  

  1. 将糯米粉、澄粉、粘米粉、木糖醇一起混合。我没有过筛直接称的,考究一点可以过一下。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤1
  2. 称好牛奶、色拉油。其实可以和粉称在一起的,但心一下子倒多了。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤2
  3. 1和2搅拌均匀,过筛入碗或盆子。附上保鲜膜后入锅隔水蒸25~30分钟。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤3
  4. 稍凉后加入色素或者红曲粉,玫瑰碎,戴上手套揉匀。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤4
  5. 紫薯蒸熟后我是用手戴手套碾碎的,比较暴力,但省事。
    将紫薯泥、黄油、木糖醇,入不粘锅。开小火炒匀,使三者充分融合。这样口感比较细腻。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤5
  6. OK,皮和馅都准备好了。分一下吧。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤6
  7. 冰皮30克一个分成了11个,有个几克偏差没事的,不要太在意细节。
    紫薯陷20克一个分好。多了30克,em喜欢可以直接吃掉它哈哈,或者用来做别的哟。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤7
  8. 现在就是包起来啦!一般方法是用虎口收起来。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤8
  9. 用模具压出形状。基本上说要把模具先沾上熟的糯米粉,敲几下,拍掉多余的粉再压模。
    但素,我觉得根本用不着啊?糯米粉准备好了,第一个用了就没用上。
    可以准备些以防万一。少许糯米粉180度烤箱烤了几分钟就可以了。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤9
  10. 大功告成!我觉得还是很美貌的。
    健康美味,激动哭了。

    【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼相关分类

该菜谱发布于 2018-09-06 15:43:39
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【无糖月饼】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月饼的答疑

  • 派大星厨房_aq5o  2018-09-13  
    1
    能存放多久呢?
    作者回复 2018-09-13  
    最好两三天内吃完吧。我放冰箱冷藏了一周也没有变质,可以吃,但口感不好了。
  • 青柠-阿越  2019-06-03  
    0
    木糖醇可以用无糖改良剂代替吗
    作者回复 2019-06-09  
    没有尝试过诶

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