山药百合粥

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养胃又养生~周末有空做一次很不错的!

用料  

山药 半根
百合
100克

山药百合粥的做法  

  1. 洗100克米,用水泡一会。

    山药百合粥的做法 步骤1
  2. 山药去皮切块,可以切的小一点,比较容易熟。PS:山药很滑!小心切手!

    山药百合粥的做法 步骤2
  3. 百合片洗净泡一会。百合片不会像木耳越泡越大,不用担心放多。

    山药百合粥的做法 步骤3
  4. 锅中倒入开水(划重点),大火煮米。

    山药百合粥的做法 步骤4
  5. 当水开始变少时,火调小。放入山药、百合片、红枣,冰糖,并煮大约二十到三十分钟。

小贴士

1.米用凉水泡一会儿会让米很容易烂。时间充裕可泡一小时。
2.煮米时用开水,这样煮的米口感好。
3.米与水的比例:全粥1:8;稠粥1:10;稀粥1:13
4.要注意粘锅问题!时不时的搅动一下~
 
该菜谱发布于 2018-09-01 10:15:09
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