五色沙拉

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轻食套餐~
美味又低卡

用料  

玉米粒 适量
胡萝卜粒 适量
荷兰豆 适量
莲藕片 适量
红豆 两勺

五色沙拉的做法  

  1. 事先切好放玻璃密封罐,然后放于冰箱冷藏区~~~这样可以保持蔬菜的鲜味和水分

    五色沙拉的做法 步骤1
  2. 怕胃寒或菜生的朋友可以跟我一样~~放锅里用水先煮一遍,喜欢脆感就不要煮太久,煮沸了就行;喜欢软一点的就煮2-3分钟吧!

    五色沙拉的做法 步骤2
  3. 加千岛酱;或者加酱油、醋,搅拌之后就可以吃啦

    五色沙拉的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-08-08 19:50:48
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