在不粘平底锅中加入甘汁园益母草红糖8g,加水80g中火熬煮至粘稠状态~益母草红糖养身美容,本次红糖热量30大卡~
趁热将熬煮好的黑糖液盛入适合的容器~本次糖液至少够做3杯脏脏茶~
用咖啡勺取适量黑糖液,沿饮料杯杯壁划一圈,让黑糖液自由流到杯底~
在饮料杯中间倒入180~200克脱脂牛奶,一杯毫无负担的脏脏牛乳茶就完成了~快享用吧
上传你做的自制脏脏牛乳茶~热量不止减半!