太阳谷藤椒鸡排三文治

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小主这食肉兽说要啖啖肉的,不要放蔬果的😕

用料  

全麦片包 适量
可颂 一个
鸡蛋 三只
沙拉酱、番茄酱 可放可不放

太阳谷藤椒鸡排三文治的做法  

  1. 太阳谷藤椒鸡排

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤1
  2. 从冰箱拿出室温解冻

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤2
  3. 放入烤箱180度15分钟

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤3
  4. 烤好后拿出

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤4
  5. 可颂剪开口

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤5
  6. 放入烤箱180度8分钟

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤6
  7. 太阳蛋或炒滑蛋都可

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤7
  8. 材料做好可以完成组装

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤8
  9. 滑蛋放入可颂口,挤上少许沙拉酱(可不挤)

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤9
  10. 鸡排剪成条

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤10
  11. 塞入可颂切口里,挤上番茄酱(可不挤)

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤11
  12. 太阳谷藤椒鸡排可颂三文治

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤12
  13. 太阳蛋版本,用的全麦片包

    太阳谷藤椒鸡排三文治的做法 步骤13

小贴士

烤箱脾气不同,自行调整

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