下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
洋葱秋葵炒蛋饭
洋葱秋葵炒蛋饭
0
人做过这道菜
收藏
吃瘦吃瘦越吃越瘦
上周连续了一周的红豆薏米水,祛湿效果很明显,不在赖床昏昏沉沉了,睡醒了,一身轻松,特别轻盈,这么多年来,每天精神萎靡不振,一直睡不好醒不来,直到前阵子才意识到,是湿气惹得祸。还是很庆幸,现在就意识到这个问题,得益于此,每天都有很充足时间准备早饭,认真用
早餐
,不用像以前那样匆匆忙忙,这个凑合下,那个凑合下,拿点带去单位胡乱一吃。
用料
鸡蛋
一颗
秋葵
三根
黄瓜
3分之1根
洋葱
四分之一个
洋葱秋葵炒蛋饭的做法
所有材料切好,鸡蛋提前泡进米饭
下锅炒,洋葱暴香,米饭粒粒分明,因为是冰箱冰冻过
最后,清理完厨房,细嚼慢咽,好好享用早餐
小贴士
技巧,米饭放冰箱,冷藏可以减少水分,变得粒粒分明,在提前把鸡蛋泡进饭里,可以确保湿软度,再加上秋葵的粘液,整个炒饭变得松软又不失分明,成功
上传你做的洋葱秋葵炒蛋饭
随便看看
麻汁豇豆
卤牛肉
菠菜拌毛蚬子
猪肉萝卜馅饺子
大葱炒鸡蛋
豫菜
番茄牛肉酱
混沌
东坡肉石
红烧羊肉煲
该菜谱发布于 2018-08-06 09:22:55
12 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢洋葱秋葵炒蛋饭的也喜欢
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
陈可可的味道
1821 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
313 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
922 做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
睡觉的时候不困啊
52 做过
作者吃瘦吃瘦越吃越瘦的其他菜谱
薏米红豆水
吃瘦吃瘦越吃越瘦
0 做过
家庭版铁板烧
吃瘦吃瘦越吃越瘦
0 做过
花生豆腐
吃瘦吃瘦越吃越瘦
0 做过
创意早餐
吃瘦吃瘦越吃越瘦
0 做过
麻烦的大闸蟹
吃瘦吃瘦越吃越瘦
0 做过
洋葱秋葵炒蛋饭的答疑
关于洋葱秋葵炒蛋饭的做法还有疑问?
提一个问题