烤虾皮粉

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给小宝贝烤的淡盐虾皮粉,安全补钙神器👍 超简单:拌粥 拌面 蒸鸡蛋羹 煲汤提鲜你最棒😄

用料  

虾皮 至少一烤盘

烤虾皮粉的做法  

  1. 淡盐虾皮淘洗3次,想要更少盐就泡30分钟后冲洗,挑出贝壳石子之类的杂质,挤干水备用。

  2. 烤箱160℃烤12分钟,取出翻拌,烤箱120℃烤10分钟(后期注意观察,避免烤糊,适当增减时间,烤至虾皮变色即可)。

    烤虾皮粉的做法 步骤2
  3. 料理机打碎成粉末,月龄小的宝宝多打几分钟至细腻。

    烤虾皮粉的做法 步骤3

小贴士

1.海鲜不过敏的宝宝食用
2.每次的量至少得够平铺一烤盘的,烤干打碎没多少的,要不白折腾啊……
3.小宝宝不适合吃太多盐,尤其一岁前建议不要吃盐!超市买的淡盐虾皮,比平时的虾皮少盐。
 

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该菜谱发布于 2018-08-05 22:13:52
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