夏日早餐,听说酸奶和麦片更配哦!

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这个夏天有没有想起美味营养的蔬果麦片罐子,精心挑选各式自己心仪的水果,配上酸奶,搭配麦片谷物,还可以配以坚果、蜂蜜、果酱……各种健康美味的食材混合在一起,产生了奇妙的化学反应,高颜值的懒人早餐诞生了!

用料  

酸奶 1瓶
瑞谷粒黑米圈 30克
香蕉 半根
水果 若干
蔬菜泥 一勺
坚果类 一小包
调味类 一勺

夏日早餐,听说酸奶和麦片更配哦!的做法  

  1. 取一个玻璃罐子,把酸奶加入罐子,放入最底层,加入泡好的谷物。

    夏日早餐,听说酸奶和麦片更配哦!的做法 步骤1
  2. 2、依次把各类材料平铺放入罐子,中途也可以加入酸奶进行交替平铺分层。

    夏日早餐,听说酸奶和麦片更配哦!的做法 步骤2
  3. 3、加入调味类,最后撒上坚果类,自由发挥,百变的早餐,创造属于自己的美味。

    夏日早餐,听说酸奶和麦片更配哦!的做法 步骤3

小贴士

用半个掏空的西瓜皮或是木瓜切半来当容器,是不是更有新意?
 

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该菜谱发布于 2018-07-25 13:12:14
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