肉丝浆半小时
肉丝滑熟 with少许蒜蓉，肉丝太多的话，分两次滑熟
洋葱，黑木耳翻炒几下，不能时间过长
胡萝卜丝，青椒片翻炒几下，不能时间过长
热锅冷油，少许油，加海天叉烧酱，蚝油，酱油，糖，稍熬，加入上面的主菜，配菜，翻炒几下，加少许水，加盐调味，锅死生而火灭，即可上菜。
上传你做的三蔬炒肉丝
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