无油红烧肉

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无油无盐,让美食美味更健康!

用料  

五花肉 700克
老抽 3勺
生抽 2勺
冰糖 10块
8片
料酒 2勺
耗油 1勺

无油红烧肉的做法  

  1. 五花肉切块儿

    无油红烧肉的做法 步骤1
  2. 姜、辣椒、蒜备用

    无油红烧肉的做法 步骤2
  3. 沸水放料酒、姜、葱(可不放),煮五分钟目的去腥。

    无油红烧肉的做法 步骤3
  4. 冰糖、料酒、老抽、生抽、按比例(10:2:3:2)放好

    无油红烧肉的做法 步骤4
  5. 再放入一勺蚝油,半碗清水,搅拌均匀。

    无油红烧肉的做法 步骤5
  6. 生姜切片铺入电饭煲锅底。

    无油红烧肉的做法 步骤6
  7. 五花肉放在生姜片上,调好的料汁浇在五花肉上,汤汁略过五花肉就好(汤汁拌饭很好吃哦)

    无油红烧肉的做法 步骤7
  8. 按下煮饭键,等跳到保温,健康美味的五花肉就好啦!

    无油红烧肉的做法 步骤8
  9. 这色香味俱全的五花肉,你有没有流口水😍

    无油红烧肉的做法 步骤9

小贴士

其实不焯水也行,但是我个人喜欢焯水再煮那样一点都不腥。
 
该菜谱发布于 2018-06-04 10:09:46
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