凉拌空心菜(藤藤菜)

3 人做过这道菜
从小就爱吃空心菜,咱成都人也叫它ong菜和藤藤菜。一般情况大家会加点蒜片或干辣椒或青椒碎炒来吃,也可以用水汆了凉拌吃。记得当年我怀孕时闻着油味就发呕,啥都不想吃,唯有凉拌藤藤菜我白吃不厌。

用料  

藤藤菜 1斤
1块
生抽 适量
独蒜 1个
熟油海椒 适量
花椒油 适量
陈醋 适量
白糖 少许
葱花 适量

凉拌空心菜(藤藤菜)的做法  

  1. 把藤藤菜摘好后洗净

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤1
  2. 把藤藤菜放入煮开的水中烫煮两分钟

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤2
  3. 用不锈钢筛盆把汆好的藤藤菜滤出来

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤3
  4. 挤干水分装入盘中

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤4
  5. 在玻璃碗中放入姜米、蒜蓉、熟油海椒、生抽、陈醋、葱花、花椒油、白糖,用筷子调匀

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤5
  6. 调好的调料汁

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤6
  7. 把调料汁淋到汆好的藤藤菜上

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤7
  8. 用筷子把藤藤菜和调料汁拌匀即成

    凉拌空心菜(藤藤菜)的做法 步骤8

小贴士

一定要加上姜米喔,可以压住藤藤菜淡淡的泥土味

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

凉拌空心菜(藤藤菜)相关分类

该菜谱发布于 2018-06-02 21:06:06
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凉拌空心菜(藤藤菜)的答疑

  • 祁云昊(Larry)  2019-03-18  
    0
    第一次知道空心菜原来可以这么吃,但是海椒是啥?

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