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洋葱鳕鱼蒸

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安静的丸子的厨房  安静的丸子

用料  

鳕鱼1 块
料酒 1勺
蒸鱼豉油 1勺
洋葱1个
味极鲜2之一勺

洋葱鳕鱼蒸的做法  

  1. 把洋葱切好放入盘中

    洋葱鳕鱼蒸的做法 步骤1

  2. 把鳕鱼解冻，清洗好放在洋葱上面。

    洋葱鳕鱼蒸的做法 步骤2

  3. 滴入一勺料酒，半勺味极鲜。

    洋葱鳕鱼蒸的做法 步骤3

  4. 上锅蒸，大火烧开后10分钟关火，取出，滴入适量蒸鱼豉油。

    洋葱鳕鱼蒸的做法 步骤4

  5. 配上米饭，开吃，别提多美味，有菜有鱼，一举两得，营养健康，低热量。

    洋葱鳕鱼蒸的做法 步骤5

小贴士

因为味极鲜和蒸鱼豉油都有一定的盐，大家可以根据自己的口味增减用量。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2018-05-17 12:35:49
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