猪里脊肉 | 750克 |
葱(高压锅中) | 三根 |
姜片(高压锅中) | 5 片 |
蒜(高压锅中) | 三瓣 |
料酒(高压锅中) | 15 克 |
生抽(高压锅中) | 30 克 |
盐(高压锅中) | 15 克 |
香叶(高压锅中) | 3 片 |
八角(高压锅中) | 2 颗 |
桂皮(高压锅中) | 1根 |
花椒(高压锅中) | 几粒 |
十三香(高压锅中) | 一小勺(可不放) |
生抽(不粘炒锅中) | 30 克 |
盐(不粘炒锅中) | 5 克 |
白砂糖(不粘炒锅中) | 40 克 |
味精 | 适量(可不放) |
猪里脊肉清水洗干净,切大块放入锅内,加清水没过猪肉,水开后再煮三分钟,要撇去浮沫,再捞出清水洗干净。
称出高压锅中用到的盐料酒生抽
里脊肉放入高压锅中,加入辅料,加入清水没过里脊肉,大火烧开 上气后转中小火继续煮15 分钟
高压锅这样煮
煮好后捞出里脊肉放凉
撕成这样凉的会快一点
把晾凉后的里脊肉放入保鲜袋,用擀面杖尽量擀平。我是分了三次擀的用了三个保鲜袋
再把里脊肉放在大的盘里,用双手使劲用力搓,搓得越细越好,这一步很关键。
称出放不粘炒锅中的盐糖生抽
把碎肉放入不粘炒锅中先炒一会儿,再加入调料继续炒,一定要中小火慢炒 ,以防焦了,我炒了四十分钟左右,我是用筷子来不停搅拌的,发现筷子比铲子好用。就像小时候妈妈用双手炒茶叶一样。
炒好后晾凉
放搅拌机里,搅拌几下,不要一直搅拌 ,搅拌一下停下来检查一下,再继续搅拌一下,反复几次自己觉得可以就好。
一共出了240 克肉松
晾凉后装瓶 ,我是放冰箱冷冻室里的
用刚出炉的肉松,做了一个手撕肉松面包!好吃到飞起呀!太幸福啦!