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五月刷脂记录
五月刷脂记录
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Amazing_雪
记录自留地#健身餐#
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早餐一杯一盘
干
午餐自由
晚上吃草
加餐果汁奶糊类
五月刷脂记录的做法
好好训练，好好吃饭，好好爱自己。
饭菜满足好看好吃，营养均衡，热量低。
参照这个菜谱，大家做出 61 作品
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该菜谱发布于 2018-05-07 13:56:40
21 收藏
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五月刷脂记录的答疑
鱼游小巷
2018-05-17
0
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身材好棒👍🏼想问下亲平时做哪些运动吗？有氧无氧都做吗？
作者回复
2018-05-17
嗯，一周六天，有氧无氧穿插做，肚子肉多
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Amazing_雪
