鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹

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鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,老少皆宜。其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽,清热解毒,用于治疗咽痛、目赤、腹泻、疟疾、烧伤;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用。
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,肉质鲜美易消化,也同样是老少皆宜的营养食品。
鸡蛋嫩滑、虾仁鲜香,两者结合可谓是相当完美。

用料  

鸡蛋 1个
4只
胡萝卜 一段
小香葱 一根
适量
温水 适量
料酒 适量
生抽 适量
胡椒粉 适量

鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法  

  1. 所需食材清洗干净备用

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 首先给虾去壳,挑出虾线,处理干净,倒入少许料酒、生抽、胡椒粉腌制,备用。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加少许食盐,加入1.5倍的温水,搅拌均匀。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 用滤网过滤蛋液中的泡沫

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 蒸蛋器倒入一量杯水

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 放入7孔托盘

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 蛋液盖上保鲜膜放入托盘上面

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 盖上透明盖,打开开关开始蒸蛋羹。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤8
  9. 蒸蛋的过程中,用小刀刻一朵胡萝卜花,小香葱切碎备用。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤9
  10. 上气蒸五分钟后,蛋羹稍微凝固,打开保鲜膜,放入胡萝卜花和腌制好的虾仁,盖上透明盖继续蒸五分钟(同时再给蒸蛋器内加入适量热水,以免水烧干,自动断电)

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤10
  11. 时间到了,打开透明盖,撒上葱花,倒入少许生抽,鲜香嫩滑的虾仁蛋羹就完成了。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤11
  12. 是不是很鲜美

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤12
  13. 操作起来是不是很简单呢,那就做起来吧。

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤13
  14. Aigoli蒸蛋器让你早餐无忧

    鲜香嫩滑的虾仁鸡蛋羹的做法 步骤14

小贴士

这款蒸蛋器简单易操作,还有防干烧断电保护,缺水自动断电,无需看管放心可靠,健康pp材质,造型也特别可爱,实用美观。
 

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该菜谱发布于 2018-04-11 17:58:27
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