简单快手烤蔬菜

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用料  

橄榄油 半勺
一点点
黑胡椒 适量
彩椒、青椒 适量
洋葱 适量
杏鲍菇 适量
西兰花 适量
罗勒碎 可选

简单快手烤蔬菜的做法  

  1. 西兰花切小块焯水备用

  2. 蔬菜都切小块,大小最好一致,放到一个容器里。

  3. 加橄榄油,盐,黑胡椒,有罗勒的话,加一些会比较香。拌均匀。

  4. 烤箱铺上一层锡纸,将蔬菜平铺上去,上下火180摄氏度,15-20分钟。根据自家烤箱的脾气调整。搞定(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

小贴士

烤蔬菜简单快手,营养丰富,是我工作便当里最常出现的食物了。蔬菜可以按自己的喜好调整,但是如果是根茎类的,比如胡萝卜或者土豆,时间要加常哟。还有就是洋葱,我觉得是里面最提味的东西了,烤的时候特别香,谁做谁知道。
 

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该菜谱发布于 2018-03-18 20:49:38
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简单快手烤蔬菜的答疑

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