辣芝士综合烤菜

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烤箱以后做很多菜都很方便,烤蔬菜组合可以有效帮助上班族日常蔬菜摄入不足的问题

因为它真的超容易做,随便做,一把拌好扔进烤箱就行

用时:15-20min准备,30min烤箱

用料  

鸡蛋 一个
胡萝卜 一根
西兰花 一个
西红柿 一个
苹果 一个
意大利螺旋面 一小捧
青椒 一根
马苏里拉芝士 适量
辣椒粉 适量
少量

辣芝士综合烤菜的做法  

  1. 各项蔬菜切成小块
    胡萝卜和青椒切滚刀
    西红柿和苹果切一口大小
    西兰花掰成小块
    鸡蛋煮熟切小块
    螺旋面煮熟备用

  2. 拌在一起,用辣椒粉和盐适当调味,倒入烤盘,在表面均匀铺上马苏里拉芝士

    辣芝士综合烤菜的做法 步骤2
  3. 放入烤箱,设定温度180度15分钟+160度15分钟,不时关注一下表面是否烤过头,时间到了即可出炉

    辣芝士综合烤菜的做法 步骤3

小贴士

绿色蔬菜可以用荷兰豆、秋葵、莴笋
水果可以用菠萝、香蕉等糖粉较高,适合加热的水果
如果家里有罗勒碎和牛至碎,也可以加进去变成意式风味
 

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该菜谱发布于 2018-02-16 19:24:28
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