肉圆鸡毛菜汤

3 人做过这道菜
没有食欲的时候喜欢吃汤泡饭,妈妈会在蔬菜汤里加上肉圆,清爽不油腻,荤素搭配,兼顾营养均衡。自己成家后,下着雪的周末很怀念这道汤,尝试延续妈妈的味道。

用料  

肉馅500g 鸡蛋一只 鸡毛菜30
小葱 胡椒粉 姜末 酱油
酱油

肉圆鸡毛菜汤的做法  

  1. 蜗居下雪的天气,一碗肉圆鸡毛菜汤,清淡补充热量,暖暖的。1) 拌馅:猪肉7分精肉三分肥搅肉馅(瘦肉太多丸子口感柴)加入小葱花,姜末,胡椒粉盐,少许酱油,一个蛋,顺时针搅拌均匀(多搅拌丸子劲道)。2)做汤:葱姜油爆加入一半鸡毛菜,三碗水煮沸,小火(大火丸子容易碎)加入剩余鸡毛菜,开始用手握住一条粗肉馅,拇指和食指配合挤出圆圆的丸子3)等汤开:丸子逐渐变白,加入少许盐,黑胡椒,香菜,出锅。

    肉圆鸡毛菜汤的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-01-28 21:33:44
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