《我们这一家》动画片美食,极致味道-鸡肉南瓜咖喱(低卡)

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我们这一家里面的独特咖喱,一直想尝试一下,终于原材料配齐可以制作不知道好不好吃的咖喱,品尝后真的太太太好吃了,我吃了两碗,专门挑南瓜吃,味道融合的很好比胡萝卜要更美味,值得一试。

用料  

咖喱块 1.5块
土豆 2个
南瓜 200克
4-5克
鸡胸 150克

《我们这一家》动画片美食,极致味道-鸡肉南瓜咖喱(低卡)的做法  

  1. 1.南瓜和土豆去皮切块,大小随意
    2.鸡肉切块用油炒下,拿出备用
    3.锅中放少油,倒入南瓜块➕土豆块炒至1分钟,放入凉水莫过土豆就可以。大火盖盖子煮软。
    4.煮软后放入鸡肉炒拌下,放入咖喱块搅拌均匀出锅。注意看下水量,太少不好化开咖喱块,可以➕些水煮开

    《我们这一家》动画片美食,极致味道-鸡肉南瓜咖喱(低卡)的做法 步骤1
  2. 用的某宝购买的日本咖喱块微辣的。一点不辣很好吃

    《我们这一家》动画片美食,极致味道-鸡肉南瓜咖喱(低卡)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2018-01-17 12:44:20
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