自制吉野家牛肉饭

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给妈妈做的病号餐。超级下饭,营养丰富。

用料  

牛肉片
洋葱 1个
胡萝卜 1根
料酒 3大勺
西兰花 1朵
适量
酱油 6勺
红糖 5克
米饭 3人量
木耳 泡发

自制吉野家牛肉饭的做法  

  1. 把萝卜切片,西兰花切成适度量大小。中火焯熟。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤1
  2. 不要焯太久,熟了立马捞出,放入黑胡椒粉和香油,拌匀等待备用。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤2
  3. 把木耳和洋葱切成如图

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤3
  4. 把肉片煮成八分熟,像我们吃的羊肉片薄那样最好。这步忘记照相,不过聪明人一看就懂。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤4
  5. 放入料酒和酱油。继续放入木耳洋葱,等待熟。我觉得洋葱软一点会好吃,所以等待时间长一些。再把八分熟的肉片放入翻炒。出锅即可。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤5
  6. 最重要的一步,敲黑板,加入酱油、水淀粉和糖,快速搅拌。粘稠冒大泡泡即可。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤6
  7. 碗底盛米饭,把两种菜盖在米饭上,浇汁即可。

    自制吉野家牛肉饭的做法 步骤7

小贴士

水淀粉的比例是水和淀粉1:1。
我为什么用红糖呢?颜色比较好看。
 

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该菜谱发布于 2018-01-03 15:15:58
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自制吉野家牛肉饭的答疑

  • 啊嘉啊馨  2018-01-03  
    0
    可以哇!!香香的
    作者回复 2018-01-15  
    么么哒

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