驻颜滋补牛鞭汤
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人做过这道菜
鲁家小灶
牛鞭含有百分之九十八的胶原蛋白，胜过千百张面膜哦，内补外养才行哦
用料
驻颜滋补牛鞭汤的做法
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牛鞭一定要处理干净，龟头包皮切掉扔，用厨房剪刀剪开尿道，然后切1—2厘米厚的片，锅中烧水焯熟，变色变硬就可以了，建议开锅三分钟
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香菇木耳虫草花要提前泡软洗净，香菇切片
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炖汤锅里放水煮沸，炒菜锅放油，冷油下花椒大料，待花椒变黑，放入焯好的牛鞭，翻匀，放入生抽料酒少许，翻炒一分钟全部倒入炖汤锅，放香菇、金针菇、木耳、虫草、人参鹿茸，葱姜，我只放了三片姜两个葱段，盖盖大火煮沸转至中火，半小时后放入枸杞红枣、盐酌情添加，胡萝卜片
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小火再炖半小时
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关火，OK啦！脂肪少，不会胖反而会美哦！
