丝瓜鸡蛋

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丝瓜,大家都很熟悉,是我们日常生活中很常见的蔬菜。它营养丰富,功效也很多,丝瓜和鸡蛋搭配,可以起到润肺、补肾的作用。

用料  

丝瓜 1根
鸡蛋 2个
料酒 1小勺
适量

丝瓜鸡蛋的做法  

  1. 丝瓜去皮切成滚刀块。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤1
  2. 切好的丝瓜块放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋中加入一小勺料酒,可以去除鸡蛋的腥味,再加入一小勺水可以使鸡蛋更嫩滑。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤3
  4. 锅中入油倒入蛋液滑散,盛出备用。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅中再放入少许油,将丝瓜控水倒入锅中,加少许水焖熟。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤5
  6. 待丝瓜熟后,倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味即可。

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤6
  7. 非常简单又营养的一道家常菜,你也试试吧😄

    丝瓜鸡蛋的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2017-11-18 20:12:43
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