蒜蓉红苋

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蒜蓉红苋
菜谱来自《三石美食 小家盛宴》
主要是为了记录下来 随时翻看。

用料  

红苋菜 200g
大蒜 40g
植物油 25ml
生抽 5ml
2g
3g

蒜蓉红苋的做法  

  1. 将红苋菜的老根和烂叶摘掉,用流水反复冲洗干净,再在清水里浸泡十分钟,捞出沥干水分。

    蒜蓉红苋的做法 步骤1
  2. 将大蒜切成沫,再用蒜锤捣成蒜蓉。

  3. 炒锅内倒入油,烧至七成热,放入红苋菜,调入盐/生抽/糖,炒至红苋菜稍微变软。

  4. 倒入蒜蓉,翻炒一分钟即可出锅。

    蒜蓉红苋的做法 步骤4

小贴士

❀红苋菜带有很多泥土,需要反复清洗干净。
❀择红苋菜时,一定要去掉老根。
❀焯红苋菜的汤具有美容功效,不要倒掉,拌在米饭里,就成了好吃又好看的胭脂饭了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-10-27 19:42:49
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