柠檬冰糖雪梨
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人做过这道菜
菜洋洋
个人喜欢用的方子，从新浪网看到收进来方便找的，不喜勿喷哈。
柠檬的7大妙用之一：自制柠檬饮料可祛痰止咳，久咳不愈，故收藏之。
柠檬的7大妙用之一：自制柠檬饮料可祛痰止咳，久咳不愈，故收藏之。
用料
柠檬冰糖雪梨的做法
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自制柠檬饮料可祛痰止咳：梨削皮，柠檬用盐搓洗两分钟再用水冲干净，据说可以除掉表皮的蜡？不费劲儿，我就这么做了。
把整个柠檬切薄片，雪梨切块后放在 1000毫升水中，加入一大块黄冰糖，煮20分钟后晾凉，再加入蜂蜜饮用。
小贴士
其他六大妙用也收纳进来了：
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。
2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。
3.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
4.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
5.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。
6.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。
2.排胆石。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助排除胆结石。
3.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
4.助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用，可以帮助消化。
5.防感染。半个柠檬挤汁兑水饮用，每天2—3次，可预防尿路感染。
6.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。
