小洋葱蓉 | 35g |
洋葱蓉 | 35g |
香茅草蓉 | 35g |
蒜蓉 | 35g |
姜蓉 | 35g |
香菜籽粉 | 5g |
孜然粉 | 5g |
咖喱粉 | 15g |
椰糖 | 8g |
盐 | 13g |
鸡汁 | 8g |
鸡胸肉 | 130g |
牛肉 | 100g |
油 | 20ml |
叁巴酱 | 35g |
花生碎 | 30g |
花生酱 | 20g |
水 | 20ml |
洋葱 | 1/2个 |
圆白菜 | 30g |
蒜 | 1瓣 |
虾 | 15g |
甜酱油 | 8g |
虾片 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
取一碗,放入20g小洋葱蓉、20g洋葱蓉、20g蒜蓉、20g香茅草蓉、20g姜蓉、5g香菜籽粉、5g孜然粉、15g咖喱粉和8g椰糖,搅拌均匀,再加入5g盐和3g鸡汁拌匀,做沙爹酱;把100g鸡肉和100g牛肉切片各自盛一碗中,分别倒入沙爹酱,用手充分拌匀,腌制20分钟;将腌好的肉串在竹签上,放入5ml油中煎熟盛出
取一锅,放入5ml油、15g小洋葱蓉、15g洋葱蓉、15g香茅草蓉、15g蒜蓉和15g姜蓉,轻轻搅拌,再加入20g叁巴酱、30g花生末、20g花生酱、20ml水和5g盐,炒至浓稠,出锅做烤串的蘸酱
另取一锅,放入10ml油、1/2个洋葱丁和1瓣蒜碎煸出香味,放入30g鸡丁和洗净的15g虾,变色后放入30g圆白菜、15g叁巴酱、5g鸡汁和3g盐,均匀翻炒,再加入8g甜酱油和米饭,炒到米粒分离,盛出;摆上准备好的100g虾片、烤好的肉串、蘸料和煎蛋,完成