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牛油果Vegemite营养加餐
牛油果Vegemite营养加餐
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阿村妮儿
Vegemite是一种深棕色的澳洲食物酱,由酿酒业的副产品酵母抽提物经加工而得到,一般用于涂在
三明治
、烤面包、烤面饼和苏打饼上食用(通常先涂一层奶油或植物奶油再涂Vegemite)。Vegemite味道极咸,并微有苦味,其中富含维生素B群,特别是硫胺、核黄素、烟酸和叶酸。
用料
牛油果
1个
黄油(无盐)
根据口味
Vegemite
根据口味
西红柿
1只
黑胡椒
适量
全麦或燕麦面包片
1片
牛油果Vegemite营养加餐的做法
把所有用料都放到面包片上就好啦~
小贴士
Vegemite 味道比较怪,大部分人第一反应都是发自肺腑的觉得难吃,所以刚开始可以买小罐,每次涂抹少量的酱。牛油果和黄油会中和一些该酱的味道,而且比较creamy。最上层可以根据个人口味配上各种toppings!
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孜然炒鸡心
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猪肚炒杏鲍菇
该菜谱发布于 2017-09-01 21:10:56
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