面搭毛豆

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面搭毛豆,是小时候的夏天,毛豆当季时,经常吃的一样食物。它不是菜也不是主食,应该可以算点心。暑假里一早起来,满满的煮上一大锅,盛到碗里晾凉,想吃了就来一碗,在那个几乎没有零食的年代,觉得美味无比。

用料  

毛豆 100克
500克
面粉 30克
4克

面搭毛豆的做法  

  1. 带荚的毛豆洗干净,手洗干净,开剥

    面搭毛豆的做法 步骤1
  2. 毛豆要现剥,新鲜的毛豆剥出来会带着白色的膜,不要洗直接煮。

    面搭毛豆的做法 步骤2
  3. 锅里放300左右水,放入毛豆,煮开,毛豆煮熟。

    面搭毛豆的做法 步骤3
  4. 煮毛豆的时候,调面糊。面粉调入200水,搅匀,呈水状的面糊,很稀。有结块的话可以过筛。

    面搭毛豆的做法 步骤4
  5. 然后,一手用勺子打圈搅动锅里的毛豆,一手慢慢加入面糊,要慢,尽量让锅里的毛豆保持沸腾的状态。

    面搭毛豆的做法 步骤5
  6. 最后加盐搅匀就好了!趁热盛入碗里,放凉再吃。

    面搭毛豆的做法 步骤6

小贴士

新鲜的毛豆自带鲜味,颜色越绿的越嫩,味道也会比较好,坚决不要把白色的膜洗掉哈!
刚做好时是糊状的,凉了会变坨状,所以要趁热先盛到碗里定型,否则会很难看,锅子也不好洗。
 

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该菜谱发布于 2017-08-27 14:19:36
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