奶香肉馅烤土豆（低脂）
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人做过这道菜
不魇
用料
奶香肉馅烤土豆（低脂）的做法
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锅里水烧至沸腾
土豆削皮 放入水中
煮熟 -
胡萝卜，洋葱，香菇切小块
鸡胸肉切成肉沫 -
另一个锅，放入适量花生油，倒入胡萝卜，洋葱，香菇翻炒，至八分熟 倒入鸡肉 翻炒，放盐，黑胡椒粉
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至八分熟，倒入少量水，加盖 焖五分钟至熟
起锅后，铺在烤碗底部 -
土豆捞出，擦干净水，放入搅拌机（料理机）倒入合适量的牛奶（不怕胖的宝宝还可以加入黄油）打成泥
铺在肉馅上，洒一些黑胡椒粉
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烤箱200°预热
烤15分钟（盖锡箔纸）
