芒果冰激凌(低脂版)

1 人做过这道菜
不爱吃冰,但健身教练很爱吃  就研究研究  做给她吃  
上次做给她的是淡奶油版的   有冰渣
这次做出来的非常成功 绵密的口感

用料  

牛奶 250毫升
蛋黄 3个
细砂糖 根据个人喜好
芒果 两个
酸奶 200克

芒果冰激凌(低脂版)的做法  

  1. 蛋黄➕白糖放奶锅里搅拌均匀,加入牛奶,开最小火,不停搅拌,不让锅沸腾

  2. 温热的牛奶液➕芒果果肉➕酸奶两盒一起搅拌后 倒入保鲜盒
    冻一晚即可享用

    做出来的芒果冰    类似冰沙的口感

    白糖  根据自己的喜好调整

    无淡奶油    低卡


小贴士

冰的东西还是要少吃   容易湿热。。☺

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-22 22:16:09
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芒果冰激凌(低脂版)的答疑

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