婕婕高爱碳水
20分钟快手低脂伪白酱蘑菇意面
8.2
综合评分
50
人做过这道菜
这是一个朋友的方子，不要脸的转过来了。在她的基础上加了两片培根，因为我无肉不欢啊。
非常低油低脂，但是又有白酱的creamy和满足感，蘑菇让白酱特别香，也可以用更高级的菌子，心情好整两片松露我也没有意见🌚～
烧水，煮面，翻炒。20分钟就是一盘啊！
非常低油低脂，但是又有白酱的creamy和满足感，蘑菇让白酱特别香，也可以用更高级的菌子，心情好整两片松露我也没有意见🌚～
烧水，煮面，翻炒。20分钟就是一盘啊！
用料
20分钟快手低脂伪白酱蘑菇意面的做法
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先烧水，趁着烧水的功夫切菜。
水开了按照一升水10g盐的比例，加盐煮面。(碘盐要不了那么多呀，不过我实际也没加那么多🌚家里只有海盐了放的多心痛啊，所以差不多得了～)
图示一人份，实际做了两个人的，我，和我基友。忘了拍蒜和牛奶～
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不用Care切成什么鬼样子，反正最后都会打成泥。
除了得剩几片漂亮的蘑菇用于凹造型。
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无油下培根，煸出油，如果不够，再加一点点。然后下洋葱和蒜片炒到蒜片黄，洋葱透明，下蘑菇。
有培根的盐份所以蘑菇很快出水，中火都可以，炒熟蘑菇。
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所有超好的东西扔料理机，加牛奶。打碎成酱。
如果不是可加热的破壁料理机，可以在进料理机之前就在锅里加牛奶，让牛奶有点儿温度。加热破壁料理机，可以用浓汤模式加热到80度～
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打泥的时候洗锅，煎几朵美腻的蘑菇。做好放一边碗里。
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意面沥干水份和打好的酱汁一起下锅翻炒，可以加自己喜欢的香草，欧芹是个好选择。
加黑胡椒，盐自己试味道。注意培根有盐。
收到自己喜欢的酱汁浓度就可以了。(这一步看起来有点儿恶心🌚)
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装盘，凹造型。
我除了放了蘑菇，还撒了点儿干欧芹。
小贴士
牛奶的量自己把握，肯定没有超过100ml～
多了也没关系，后面翻炒的时候多收一会儿水份就好。
多了也没关系，后面翻炒的时候多收一会儿水份就好。
